Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1941 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: оливье мой, шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Mittagessen: Картофель Фри, Бекон (Жареный), Pescanova Aritos de Surimi a la Romana, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, оливье мой. Abendessen: Hacendado Palomitas de Caramelo, Взбитые Сливки (под Давлением), шоколадно протеиновый торт, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Carrefour Cortezas de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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