Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Инулин, Кофе, Активиа Биойогурт Двухслойный Черника, Вареное Яйцо. Mittagessen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Капуста, Наливки или Ликер, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Клубника, Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Шоколадный, Азбука Вкуса Голубика, Брынза, Капуста Тушеная, ООО "ПепсиКоХолдингс" Drive me. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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