86 67 85 92 53,5 41,5 35,5 25
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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937 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 12,37g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок. Mittagessen: Картофель Отварной. mehr...
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1127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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