|
86
67
85
92
53,5
41,5
35,5
25
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
937 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 12,37g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок. Mittagessen: Картофель Отварной. mehr...
|
|
1127 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|