Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1643 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: More, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fiorentini Burro di Arachidi, Mirtilli, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Magnum Mini Classic, Lidl Avocado, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, McDonald's Crema al Caffè, Latteria Latte senza Lattosio, Eismann Mini Bignè , Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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