Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Golden Kings Масло Расторопши. Mittagessen: Макароны Отварные, Hochland Плавленный Сыр, Хлебец, Hochland Плавленный Сыр, Куриный Суп, Пицца Домашняя. Abendessen: Растишка Йогурт Яблоко-Груша. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 12 Minuten, Body Balance - 40 Minuten, прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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