Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2152 kcal
|
Fett: 26,47g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 375,00g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Tirol Leite Semidesnatado. Mittagessen: Clight Suco, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Uramaki, Da Colônia Mel, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Granomel Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@gabiss's Gewichtsverlauf
|