Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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484 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 11,79g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Mate, Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Chia, La Serenísima Bebible. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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