Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1242 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 152,85g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenguinho Polenguinho Cheddar, Lacmax Queijo tipo Quark, Maggi Caldo de Costela, Guidolin Arroz Risoto. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Bergamota, Peccin Trento Avelãs, Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Magro Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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