Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1074 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Président Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Sadia Peito de Peru. Mittagessen: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Swift Coxão Mole em Tiras. Abendessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Ameixas. mehr...
|
Verlust von 35 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giselli21's Gewichtsverlauf
|