Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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566 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Qtela Keripik Singkong BBQ, Saori Saos Tiram, Kecambah, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chitato Chitato Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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57WAITFORME's Gewichtsverlauf
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