Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
89,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2015:
2566 kcal Fett: 91,29g | Eiw: 191,25g | Kohlh: 236,46g.   Frühstück: Pierogi Ruskie, Jajko na Twardo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Abendessen: Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, KDF Nutrition Gold Mix WPI, WPC & WPH, Banan, Burger King Double Whopper. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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