Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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736 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Richeese Pink Lava, Richeese Pasta Keju, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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catalulla's Gewichtsverlauf
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