Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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725 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Pempek, Nasi Putih, Gulai Kambing. Mittagessen: Terong Balado, Gulai Kambing, Nasi Putih. Abendessen: Buah Anggur, Kelengkeng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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