Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1697 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. Abendessen: Mapo Tofu. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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