Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
2275 kcal
|
Fett: 112,95g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Первый Вкус Молоко 2,5%. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Крупа Голландская с Овощами, Котлеты Домашние. Abendessen: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Подовинновское Молоко Творог 5%, Летний Луг Сметана 15%, Голден Яблоко , Лента Груша Санта Мария. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Запеканка (Творог 5%). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|