Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1080 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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GDK1993's Gewichtsverlauf
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