Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
2551 kcal
|
Fett: 105,65g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 271,65g.
Frühstück: Останкино Бекон по-Испански, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чизбургер, Сметана 20%, Глобус Суп Солянка Мясная, Кукуруза Вареная. Abendessen: Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Чизолини Сулугуни Сыр Блины. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Kong Манго Кубики, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Айсберри Жемчужина России Миндаль с Карамельным Соусом, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|