Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
88,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1232 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Цикорий с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Ромашка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Семгой, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|