Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
3404 kcal
|
Fett: 108,20g | Eiw: 196,43g | Kohlh: 404,30g.
Frühstück: Rich Апельсиновый Сок, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Barilla Соус Песто Дженовезе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, ВкусВилл Масло Гхи, Rummo Казаречче, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Faretti Меренги Классик. Abendessen: ВкусВилл Ореховая Гранола, Банан, Овсянки Бейкери Овсяное с Клюквой, Bounty Bounty, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Faretti Меренги Классик. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|