Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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579 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 17,51g.
Frühstück: Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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