Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1680 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 187,94g.
Frühstück: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Сметана 15%, Eti Sut Burger. Mittagessen: Grow Food Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Джон Джоли Хинкали с Курицей. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Eti Sut Burger, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fleurum 🌸's Gewichtsverlauf
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