Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1705 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Банан, Smekalka Миндально-Шоколадная Паста, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Чай, Новая Деревня Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Булгур, Форель. Abendessen: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Roi Thai Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Персики, Etlon Капучино на Банановом Молоке, Etlon Эспрессо, Новая Деревня Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|