Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Сливы, Telepizza Barbacoa Gourmet, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Капучино мой. Mittagessen: Telepizza 4 Quesos, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol , Свекла Вареная, Майонез, Куриное Филе на Гриле, оливье мой. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Danone YoPRO Protein Pudding Caramel, Кофе+протеин, Royal Tarta de Chocolate con Milka. Snacks/Sonstiges: Инжир, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|