erwin7164's Notizen, 24 Mrz 15

erwin7164's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015

80,6 kg Bisher verloren: 9,6 kg. Still to go: 0,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2015:

1988 kcal

Fett: 96,57g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 165,46g. Mittagessen: 김치볶음밥. Abendessen: 족발. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). mehr...

2479 kcal

Bewegung: 자전거 (느린 속도) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

erwin7164's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

erwin7164's Notizen, 24 Mrz 15

Einen Kommentar abgeben

erwin7164's Gewichtsverlauf