Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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637 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 17,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Пломбир. Mittagessen: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Руккола. Abendessen: VPLab Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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