Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torrada Integral, Café, Bauducco Torrada Integral, Itambé Requeijão Tradicional. Mittagessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Abendessen: Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Sorvete de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joycekelen's Gewichtsverlauf
|