Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Gekochtes Ei, Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Korn Mühle Körnerbrötchen. Abendessen: Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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