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Привет
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1282 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Almette Творожный Сыр, Звенигора Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка, Сосиски Венские, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Российский, Яичный Омлет. Abendessen: Novus Болгарский Перец Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Селедка. Snacks/Sonstiges: Яготинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@lesya_'s Gewichtsverlauf
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