Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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773 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Kırmızı Erik, Siyah Zeytin, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Yulaf Unu. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Antidepresan.'s Gewichtsverlauf
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