Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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49,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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939 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: 이디야 카페라떼. Mittagessen: 알라 크림치즈 플레인, 픽어베이글 통밀베이글, 조르니키친 베이글 잠봉뵈르. Abendessen: 파김치, 광화문 미진 들기름 막국수. mehr...
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1257 kcal
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Bewegung:
산책 - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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