Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1474 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 214,88g.
Frühstück: Aguila Chocolate, Banana, Integra Granola sin Tacc, Schar Pan Blanco Sin Gluten, Alicante Coco Rallado, Smams Polvorones de Limón, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Abendessen: Queso Cremoso, Zanahoria, Morrón, Soja Texturizada, La Serenísima Manteca, Cebollas, Arroz Blanco, Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rosiemukk's Gewichtsverlauf
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