Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
103,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1807 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Mittagessen: CP Products Shrimp Wonton Soup. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ortega Whole Grain Corn Taco Shells. Snacks/Sonstiges: White Claw Natural Lime Hard Seltzer. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
|