Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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742 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Роллы Филадельфия, Tomyumbar Том Ям с Морепродуктами. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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