Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1774 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 181,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Жуковский Хлеб Хлеб Пшеничный на Сыворотке, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Плов с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o5student's Gewichtsverlauf
|