Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1054 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: عصير مانجو, عصائر مانجو, مانجا مانجا, مانجا مانجا, بيضة, توست البروتين خبز توست. Mittagessen: بطاطس, ibo بازيلا وجزر , لحم الضأن (الخروف). Abendessen: ارز ابيض ارز. Snacks/Sonstiges: عصائر مانجو, مانجا مانجا, مانجا مانجا. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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meme k .1992's Gewichtsverlauf
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