Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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40,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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3564 kcal
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Fett: 196,28g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 348,35g.
Frühstück: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem i Cebulką, Lipton Herbata, Cytryna. Mittagessen: Ciasto, Ciasto Kokosowe, Orzechowiec, Zielona Herbata, Cytryna. Abendessen: Grześkowiak Sałatka z Kebabem i Sosem Shoarma, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kujawski Olej (10g), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Sonstiges: Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy , Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna, Pomidory. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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