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жашлык, салаты, торт
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1338 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Сыр Российский, Ашан Цукаты , Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Окрошка. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хреновина, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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