Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2365 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Mittagessen: Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения, Малина, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Чеснок , Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Abendessen: Пиво, Помидоры, Плов с уткой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elena Alekseeva1986's Gewichtsverlauf
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