Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
2359 kcal
|
Fett: 94,44g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 276,66g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Аджапсандал, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Eurospar Запеченные Роллы с Курицей и Ананасами , Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Волга Айс Feel More. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|