Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1729 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Яичница 2 Яйца ОШ. Mittagessen: Грудка Индейки, Помидоры, Хортекс Овощи по Деревенски . Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Хортекс Овощи по Деревенски , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Be First Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Be First Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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