Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Abendessen: Great Value Cheddar Cheese Puffs, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Snacks/Sonstiges: Water, 2% Fat Milk, Betty Crocker SuperMoist Chocolate Fudge Cake Mix, Pillsbury Confetti Funfetti Chocolate Fudge Frosting. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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