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Маленькими,но уверенными шагами к цели💪
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1193 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Американо, Блинчики из рисовой муки. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Паста карбонара. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Креветка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@lesya_'s Gewichtsverlauf
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