Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1859 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 251,32g.
Frühstück: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе+протеин, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Черимойя, Инжир, Банан, Клубника. Mittagessen: Виноград, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Сливы, Белый Хлеб. Abendessen: Клубника, Кофе+протеин, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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