Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1757 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Ласковое Лето Сыр Чеддер , Евроопт Чиабатта Ржаная. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника, Савушкин Творог 5%. Abendessen: Запеченный Картофель, Молодечненский Мк Буженина Дворянская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хрусteam Сухарики Сметана, Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enedostup's Gewichtsverlauf
|