Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1436 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bio Lust Bio Kochschinken, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honigmelonen, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Kerrygold Kräuterbutter , Aldi Das Pure Haferbrot, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). mehr...
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konstantes Gewicht
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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