Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1640 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Flora Лохина , Яблоко Зеленое, Морковь, Куриное Филе, Радимо Сир Твердий Маасдамер, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Словяночка Молоко 2,5%, Овостар Білок Яєчний Пастеризований, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Фарш Телячий, Сильпо Фарш из Куриного Филе , Farfalline Паста, Auricchio Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Маленький . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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