Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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547 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Schokolade, Äpfel, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Dattel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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