Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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943 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Помидоры, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Mittagessen: Готово! Крабовый Салат Без Риса, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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