Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1805 kcal
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Fett: 157,44g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки 33%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Suvanadam's Gewichtsverlauf
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