Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1604 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Chimex Jamón de Pavo Tradicional, Splenda Endulzante sin Calorías, Canela en Polvo Sist Equi Mex, Vainilla Sist Equi Mex, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Grana Aceite de Oliva , HUEVO 🥚 SIST EQUI MEX, Espinacas Crudas Picadas Sist Equi Mex, Platano 🍌 PN. Sist Equi Mex. Mittagessen: Almendras, Yoplait Doble Cero Fresa, Aguacate 🥑 Hass Sist Equi Mex, Verdura Hervida, Carne 🍖 de Res Sist Equi Mex, Arroz 🍚 Cocido Sist Equi Mex, Manteca de Cerdo. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Splenda Endulzante sin Calorías, Queso Panela Sist. Equi Mex, Guayaba Sist Equi Mex. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Maria Julia Avila Amaral's Gewichtsverlauf
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